【资料图】

1、干柠檬片相对于新鲜柠檬的营养价值要低一下，泡的水的味道也会差一些，一般我们用冷的或者温的开水泡干柠檬。

2、并且稍微的搅拌一下，放置一段时间，这样可以帮助干柠檬里的有用物质都出来水中。

3、然后再加热水，就可以喝了，但要注意。

4、不要空腹服用，会让胃肠不舒服，特别是有胃病的人。

5、泡的水也不要温度太高，如果温度太高，会让维生素C损失得更多。

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